01.04.2020

Das Leben in einer außergewöhnlichen Zeit

Die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Osterode am Harz Astrid Seelen ermutigt

...Stadt Osterode am Harz

Unser alltägliches Leben wird durch den Virus immer weiter beschränkt. Viele Menschen egal welchen Alters, welchen Geschlechts sind besorgt, verängstigt und überfordert. Sie haben vielleicht existenzielle Ängste, da Sie nicht wissen, wie sich die momentane Situation auf Ihre Arbeit auswirkt. Eltern sind z. B. damit überfordert Familie und Beruf in dieser Zeit in Einklang zu bringen, da Kitas und Schulen geschlossen sind.

Ältere Menschen sind zum Teil noch isolierter als sonst, da die Familienangehörige sie nicht besuchen dürfen.

In dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig Maßnahmen zu ergreifen, die unser Immunsystem stärken und unsere Resilienz verbessern. Verbringen sie zum Beispiel Ihre geschenkte Zeit in der Natur. Entdecken sie für sich oder mit ihrem Kind den Frühling, die blühenden Sträucher und Bäume, das Erwachen der Natur. Die frische Luft stärkt, macht den Kopf frei und verändert den Fokus auf lebensförderliche Energien.

Es ist auch eine Zeit der Entschleunigung. Sehr viele Geschäfte haben geschlossen, es sind kaum noch Aktivitäten möglich. Das Fußballspielen fällt aus, das Aloha ist geschlossen. Auch der Kommunikationsort Stadtbibliothek steht nicht mehr als Ort der Begegnung zur Verfügung.

Eine Zeit der Ruhe und eventuell der Langeweile beginnt bei manchen Menschen. Aber auch in der Langeweile liegt eine Chance. So hat der Neurobiologe Gerald Hüther, der viele Jahre an der Universität in Göttingen tätig war, herausgefunden, dass gerade Langeweile das Hirn anregt und Kinder und Jugendlichen aus sich selbst heraus anfangen etwas Neues zu entdecken. Vielleicht können ja auch Sie diese Erfahrung bei Ihrem Nachwuchs oder auch bei sich feststellen.

Zum Ende möchte ich Antoine de Saint Exupéry zitieren:

„Man kann nicht in die Zukunft schauen, aber man kann den Grund für etwas Zukünftiges legen - denn Zukunft kann man bauen.“ Vielleicht ist nun die Zeit Visionen zu entwickeln. Vielleicht ist nun die Zeit mit den Kindern aus Bauklötzen Türme zu bauen, oder mit Ihnen im Garten die Erde vorzubereiten, damit der Samen für Zukünftiges gesät werden kann. Vielleicht ist nun die Zeit für die Eltern bzw. Großeltern einen Ostergruß zu basteln, um weiterhin mit Ihnen in Kontakt zu bleiben.

Vielleicht …

Vielleicht entdecken Sie den Schatz der kostbaren Zeit.