13.02.2018, 18:30 - 19:30 Uhr, VHS Osterode

Fußgymnastik – Leichten Fußes durch den Alltag!

Ab Dienstag, 13. Februar 2018 können Interessierte an fünf Terminen (jeweils dienstags 18:30 – 19:30 Uhr) unter Anleitung von Gabriele Brune bei der VHS in Osterode etwas für ihre Fuß-Gesundheit tun. Durch mangelnde Bewegung oder zu viel einseitige Belastung in Form von vielem Stehen, evtl. zu engen Schuhen, kann die Fußmuskulatur verkümmern. Schmerzen, nächtliche Wadenkrämpfe, Druckstellen, Hühneraugen, Hallux valgus oder ähnliches kann die Folge sein. In diesem Kurs erfahren die Teilnehmenden, wie sie sich selbst mit einfachen Mitteln und gymnastischen Übungen Erleichterung verschaffen können.

Nähere Informationen/Anmeldung: im Internet unter www.vhs-goettingen.de oder direkt in der VHS-Geschäftsstelle in Osterode (Neustädter Tor 1-3, Tel. 05522 960 4450).