Sport

04.01.2020

MTV Bad Grund bietet neuen Kurs an

...von Petra Bordfeld

Am Dienstag, 7 Januar, startet der MTV Bad Grund in der Turnhalle im Teufelstal um 19.15 Uhr einen neuen Kurs. Leiterin des „AROHA“ wird Ramona Klinzing sein. Dieser Kurs ist übrigens speziell für aktive Erwachsene aller Altersgruppen gedacht, die noch etwas mehr für ihre Gesundheit machen möchten.

Während das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden soll, soll es dem Fett ans „Leder“ gehen und das Gefühl der Entspannung und Mobilität vermittelt werden. Während die Stunde mit einer kurzen meditativen Phase beginnt, welche die Teilnehmer/innen auf das bevorstehende Programm vorbereitet, klingt sie mit einer Abkühlen und Dehnungsteil aus. Wer Interesse hat, sollte einfach mal am 7. Januar vorbeischauen.

 

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